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Zumba®, STRONG byZumba® und Dance Fitness

Aus organisatorischen Gründen ist es erforderlich, dass Sie sich zu jedem Kurs  erneut anmelden, auch wenn Sie schon bei einem laufenden Kurs teilnehmen. Eine "automatische Teilnahme" beim nächsten Kurs gibt es nicht.

 

 

Dance Fitness, 192-3021 

Bitte bequeme Kleidung tragen und Getränk mitbringen.
Anmeldung erforderlich. Probestunde nur nach Absprache möglich.
Bei Quereinstieg zahlen Sie ab Teilnahme.

Termin

:

Di, 13.08.2019, 18:30 bis 19:20 Uhr

Kosten

:

8 Termine,  24,90 €

(13.8. bis 1.10.19)

Dozentin 

:

Mona Koch

Ort

:

Landgasthof Heideleh, Wanderuper Str. 1, Jerrishoe

>> Interessenbekundung <<

>> Online-Anmeldung <<

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Dance Fitness, 192-3023

Wir bieten in Kooperation mit dem TSV Eintracht Eggebek e.V. diesen  Kurs in der Sporthalle in Eggebek an. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über uns. Probestunde nur nach Absprache möglich. Bei Quereinstieg zahlen Sie ab Teilnahme.

Termin

:

Di, 13.08.2019, 20:05 bis 21:05 Uhr

Kosten

 :

8 Termine (13.8. bis 1.10.),

13,50 € für Mitglieder des TSV Eintracht Eggebek

29,40 € für Nichtmitglieder

Dozentin 

:

Mona Koch

Ort

:

große Sporthalle Eggebek, Danziger Straße, Parkplätze bei der Schwimmhalle

>> Interessenbekundung <<

>> Online-Anmeldung <<

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Zumba®, 192-3024 

Bitte bequeme Kleidung tragen und Getränk mitbringen. Max. 20 Teilnehmer
Anmeldung erforderlich. Probestunde nur nach Absprache möglich.
Bei Quereinstieg bezahlen Sie ab Teilnahme.

Termin

:

Do, 15.08.2019, 18:00 bis 19:00 Uhr

Kosten

:

7 Termine,  28 €

(15.8. bis 26.9.19)

Dozentin 

:

Tina Symietz

Ort

:

Alexander-Behm-Schule, Haus 5,

siehe Anfahrt - Lageplan,

Eingang rechts neben dem blauen Treppenhaus

>> Interessenbekundung <<

>> Online-Anmeldung <<

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STRONG by Zumba® , 192-3025

STRONG by Zumba® ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Hier wird nicht getanzt, sondern es ist ein schweißteibendes Ganzkörpertraining, das dich mit der speziell auf die Übungen zugeschnittenen Musik an deine Grenzen und darüber hinaus gehen lässt. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beine und Arme mit Kniebeugen, Unterarmstütz und Burpees und lass dich von der Musik und der Gruppendynamik mitreißen.Bitte bequeme Kleidung tragen und Getränk mitbringen. Max. 20 Teilnehmer.

Anmeldung erforderlich.  Probestunde nur nach Absprache möglich. Bei Quereinstieg bezahlen Sie ab Teilnahme.
 
Achtung: Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere oder Mütter in der Rückbildungsphase nach der Geburt.

Termin

:

Do, 15.08.2019, 19:15 bis 20:15 Uhr

Kosten

:

7 Termine,  28 €

(15.8. bis 26.9.19)

Dozentin 

:

Tina Symietz

Ort

:

Alexander-Behm-Schule, Haus 5,

siehe Anfahrt - Lageplan, Eingang rechts neben dem blauen Treppenhaus

>> Interessenbekundung<<

>> Online-Anmeldung <<

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